“걷기만 잘해도 치매 좋아진다”…1만보 제대로 걷기 이렇게 2021년 03월 16일 0 걷기는 대표적인 유산소 운동으로 우리 몸의 100개 넘는 근육을 움직여 긴장을 풀어주고 근육을 골고루...
화장실 하루 10번 이상 간다면…자가 진단 체크리스트 2021년 03월 16일 0 소변을 참기 어려운 절박뇨와 화장실에 시도 때도 없이 가야 하는 빈뇨, 소변이 마려워 잠을 자주 깨는 야간뇨는 삶의 질을 떨어뜨리는...
운동선수 괴롭히는 ‘이 병’ 아세요? 2021년 03월 16일 0 지난달에는 잉글랜드 프리미어리그 레스터시티 FC의 간판 공격수 제이미 바디가 탈장 수술을 받고 3주 만에 복귀해 화제가...