건강정보

손에는 얼굴용 크림이 아닌 손 전용으로 나온 핸드크림을 바르는 게 좋다./클립아트코리아 손이 거칠어지지 않게 하려면 핸드크림을...

구강건조증이나 구강칸디다증이 있으면 혀에 백태가 낄 수 있다./사진=클립아트코리아 혀를 유심히 살펴보면 구강 건강을 확인할 수 있다....

저혈압은 원인을 찾고 적절한 치료를 받아야 한다. /사진=클립아트코리아 일반적으로 혈압이 90(수축기 혈압)/60(이완기 혈압) mmHg보다 낮은 것을 의미하는 저혈압은...

골반 근육을 단련하려면 복식호흡을 하면서 케겔운동을 하면 된다./클립아트코리아 골반 근육은 코어근육 중 하나로, 이 근육이 탄탄해야...

치매와 건망증은 구체적인 증상이나 원인에서 차이를 보인다./사진=클립아트코리아 나이가 들어 전보다 기억력이 떨어지면 ‘치매’를 걱정하게 된다. 치매는...

남자든 여자든 풍만한 가슴을 원한다. 대흉근만 제대로 단련하면 탄력있고 풍성한 가슴을 만들 수 있다. '와이드 푸시업'은 대흉근에 직접적인 자극을 주어...

유방암은 조기에 진단해야 유방 절제를 막고, 좋은 예후를 기대할 수 있다./사진=클립아트코리아 지난해 전 세계에서 가장 많이...

고령자가 아니더라도 목이나 식도에 생긴 병변, 다른 질환의 후유증 등에 의해 ‘연하곤란’이 생길 수 있다./사진=클립아트코리아 노인의...

카레‧초콜릿‧커피 등 치아 변색을 일으키는 음식을 먹었다면 최대한 빨리 양치하거나 물로 입안을 헹궈야 치아 변색을 막을...

설사로 인한 탈수가 해결됐다면 아이가 설사 전에 먹던 음식을 먹이면 된다. /사진=클립아트코리아 대변은 성인, 아이 모두...