브라질, ‘120/80’ 혈압도 ‘주의’ 단계…고혈압 전단계 기준 강화

[좋은아침] 브라질에서 정상 혈압의 기준이 강화돼, 기존에 ‘정상’으로 여겨지던 ‘120/80 mmHg’ 혈압이 앞으로는 주의가 필요한 ‘고혈압 전단계’로 관리된다.

19일 브라질 유력 일간지 폴랴 데 상파울루에 따르면, 브라질 심장학회(SBC)는 전날 열린 제80차 학술대회에서 이 같은 내용을 담은 새로운 고혈압 지침을 발표했다.

새 지침에 따르면, 고혈압 전단계로 분류되지 않기 위해서는 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 유지해야 한다. 이는 ‘120/80’ 혈압부터 적극적인 예방 조치가 필요한 경고 신호로 봐야 한다는 의미다.

이번 지침 개정을 이끈 안드레아 브란당 박사는 “이번 개정의 목표는 공포심을 조장하는 것이 아니라 예방에 있다”고 밝히며, “혈압이 120mmHg인 사람들을 고혈압 전단계로 분류하여 금연, 절주, 건강한 식단, 규칙적인 운동, 저염식, 체중 조절 등 비약물적 조치를 적극적으로 실천하게 함으로써 고혈압으로의 진행을 막고자 하는 것”이라고 설명했다.

고혈압 진단 기준은 기존과 동일하게 ‘140/90 mmHg’ 이상으로 유지된다. 다만, 일단 고혈압으로 진단받은 환자들이 목표로 해야 할 혈압 수치는 ‘130/80 mmHg’ 미만으로 새롭게 제시됐다.

안드레아 브란당 박사는 “최신 연구 결과, 혈압을 130/80 미만으로 낮출 경우 심혈관 질환 위험이 훨씬 더 크게 감소하는 것으로 나타났다”며 “이는 모든 고혈압 환자에게 권장되는 단일 목표”라고 강조했다.

학회는 또한 3세부터 매년 혈압을 측정하고, 65세 이상 노인의 경우 질환이 없더라도 최소 6개월에 한 번씩 혈압을 확인할 것을 권고했다.

안드레아 브란당 박사는 “현재 브라질 성인 인구의 30~32%가 고혈압을 앓고 있다”면서 “수백만 명의 브라질 국민이 심혈관 합병증의 위험에 노출된 만큼, 오랫동안 지속돼 온 이 현실에 경각심을 가져야 한다”고 덧붙였다.